Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
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130,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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2230 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 113,27g | Glu: 199,19g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Egg. Déjeuner: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Penne. Dîner: McCain Oven Cooked Fries, Green Peas, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Rose Wine, Rose Wine, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
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3361 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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