Journal de Fat Mike's, 12 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
139,5 kg Perdu jusqu'à présent: 42,7 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 71,30g | Prot: 150,49g | Glu: 86,61g.   Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Dîner: Dinner Rolls , Chicken Giblets (Stewing) , Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Snacks/Autre: Passion-Fruit (Granadilla, Purple), USN Bluelab 100% Whey Protein, USN Bluelab 100% Whey Protein. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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