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obwohl ich gestern Nacht richtig ausgerastet bin und alles in mich reingestopft habe 🤷♀️🙈
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 103,69g | Glu: 122,56g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Lidl Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Déjeuner: Radieschen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Dîner: Rote Zwiebeln, Netto Spitzpaprika Gelb, Sonnenblumenöl, Zucchini, Champignons, Baby-Spinat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Alnatura Bulgur, Cocktailtomaten, Tomatenmark, Hengstenberg Paprikamark, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Snacks/Autre: Dove Caramel Mini, Snickers Miniatures, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Schwein gehabt oder die Ruhe vor dem sturm😃 oder bist du kauend spießrunden um den Wohnzimmertisch gerannt? 😂 Auch ne Möglichkeit das schlechte Gewissen mit Wiedergutmachung zu Vereinen, wieso ist mir das vorher nie eingefallen? 🙄😃
12 juin 20 par le membre: bibs-117
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12 juin 20 par le membre: sedakaya44
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Historique de poids de sedakaya44
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