Journal de TAIC69, 27 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2010
142,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 42,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2186 kcal Gras: 84,80g | Prot: 102,14g | Glu: 257,00g.   Petit Déjeuner: 6" Cold Cut Combo. Déjeuner: Fried Pork Chop, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Chip Cookies. Dîner: Hearty Bean and Bacon Soup, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Autre: Sqwincher. plus...
5477 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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