Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2010
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 42,24g | Glu: 226,23g.
Petit Déjeuner: orange juice tropicana. Déjeuner: colby jack reduced fat sargento, chips lays light, olive oil mayo, iceberg lettuce, cucumber, tomatoe, whole wheat turkey subway. Dîner: chicken enchilidas suiza smartones. Snacks/Autre: apple, special chocolate with almonds herseys, peppermint patty york, laughing cow garlic and herb. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Rajah1973
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