Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 99,43g | Prot: 67,69g | Glu: 205,42g.
Petit Déjeuner: Tomat, Telur, Daun Bawang, Wortel, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Sawi. Déjeuner: Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: Santan, Tempe Orek, Nasi Kuning, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Gula Merah. Snacks/Autre: Keripik Tempe. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ulfa98_
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