Journal de karima.2020, 12 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 35,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1357 kcal Gras: 53,13g | Prot: 75,00g | Glu: 148,32g.   Petit Déjeuner: عجة البيض أو البيض المخفوق, الحليب قليل الدسم. Déjeuner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), عصير البرتقال, الجزر, خليط من الخضار المطبوخة (الذرة,الفول,البازلاء,الفاصولياء الخضراء و الجزر), الأرز البني (متوسط الحبة,مطبوخ). Dîner: Jaouda Yaourt Linéa 0%. Snacks/Autre: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الجوز, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karima.2020


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