Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 87,55g | Glu: 80,49g.
Petit Déjeuner: Меллер Рыбий Жир, Гарнец Мука Соевая, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Компас Здоровья Льняная Мука. Déjeuner: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Dîner: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Snacks/Autre: Миндаль, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Апельсины Навел, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
1495 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lele4ka_
|