|
5.1%
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2966 kcal
|
Gras: 118,68g | Prot: 98,16g | Glu: 358,20g.
Petit Déjeuner: Pop-Tarts Peanut Butter, olio, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. Déjeuner: Chicken Burrito, Vegetarian Refried Beans, Spanish Rice, Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Dîner: Banana Nut Pancakes with Banana Syrup. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 11 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 7 heures et 39 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Assis - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|