Journal de lopezsanchez_a, 12 juin 20

Vamos por la nueva y última meta, la más difícil pero vamos con todo 👊🏻💪🏼
74 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 42,45g | Prot: 89,51g | Glu: 209,35g.   Petit Déjeuner: Café, Svetia Stevia, Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Bonafont Juizzy Naranja, Great Value Tostadas De Maíz Fritas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Pimienta Negra, Aguacate, Cebollas Rojas, Zumo de Limón, Tilapia (Pez). Dîner: Cacahuates, Quaker Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutrileche Leche, Amaranto, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Autre: Nestlé Larín sin Azúcar , Papaya. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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