|
14.8% grasa
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2560 kcal
|
Gras: 107,47g | Prot: 157,83g | Glu: 241,84g.
Petit Déjeuner: Inka Crops Inka Corn Carolina BBQ, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Déjeuner: Colun Mantequilla con Sal, Lider Cebolla en Polvo, Ajo en Polvo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Pimentón, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Salmón al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana, Soprole Protein + Natural. Dîner: Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Snacks/Autre: la Fête Barra Chocolate Leche Almendra sin Azúcar. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|