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Yesterday I practically didn't eat anything, I also went to the gym for 40 minutes
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 64,05g | Glu: 210,93g.
Petit Déjeuner: vanilla soy latte (grande), Sugar, Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Decaffeinated, with Sodium Saccharin). Déjeuner: Whole Wheat Bread, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Dîner: Marble Loaf Cake. Snacks/Autre: Double Chocolate Brownie. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Ménage - 50 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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