Journal de LinMur, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 46,80g | Prot: 119,03g | Glu: 57,65g.   Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, С.Пудовъ Мука Рисовая. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тыквенные Семечки, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dîner: Горбуша. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Полевское Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
241 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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