Journal de Jan200, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
129,5 kg Perdu jusqu'à présent: 114,2 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 29,45g | Prot: 83,77g | Glu: 169,44g.   Petit Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Komkommer (met Schil), Campina Elke Dag 70% Minder Vet, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Rauwe Ham, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Augurken, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Elke Dag 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Dîner: Unox Good Pasta Romige Kaassaus, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Snacks/Autre: Pink Lady Appels. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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