Journal de dieterschees, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 70,80g | Prot: 118,76g | Glu: 140,71g.   Petit Déjeuner:  Blauwe Bessen, Danone Oikos Greek Nature, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bio-time Havermout. Déjeuner: Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden,  Pink Lady Appels, Delhaize Grijze Garnalen,  Gekookt Ei, Bio-time Rode Bieten, Boni Pittige Rauwkostmix,  Rode Paprika,  Witlof. Dîner: Delhaize Kalkoenfilet, Delhaize Bloemkoolrijst Orientaals. Snacks/Autre: Valerie Mini Suikerwafels,  Kiwi, Danone Hipro 25 G Proteines, Hazelnoten. plus...
2147 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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