Journal de the_multisnowman, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2312 kcal Gras: 112,33g | Prot: 101,06g | Glu: 225,92g.   Petit Déjeuner: Globus Buchweizenbrötchen, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfelsaft Naturtrüb , Vollkornbrötchen, Radeberger Wildschweinschinken, Marmelade, Born Zwiebel Senf, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Gourmet Fleischsalat, Kaffee, Butter, Gekochtes Ei. Dîner: Butcher's By Penny Pommes Sauce Holland Spezial, Butcher's By Penny Pommes Sauce Sriracha Hot Chili mit Knoblauch, Süßkartoffelpommes, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Snacks/Autre: Enervit Sport Isotonic Drink With Lemon Juice. plus...
2592 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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