Journal de Maleka Lucky, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 55,90g | Prot: 72,17g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Овсяная Каша, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Déjeuner: С Пылу с Жару Батон Кольцовский,  Куриный Бульон, Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%,  Курица Вареная, Мясной Король Яблоко Печенное , Приготовленная Морковь. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%,  Орехи Макадамии. plus...
2124 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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