Journal de om22ug, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

658 kcal Gras: 30,76g | Prot: 36,67g | Glu: 68,91g.   Petit Déjeuner: Citroen, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet, Cherrytomaten, AH Platte Peterselie. Déjeuner: Amandelen, Granny Smith Appels, Douwe Egberts Koffie. Dîner: Fulfil Chocolate Salted Caramel. Snacks/Autre: Jumbo Appeltaart. plus...
1844 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 45 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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