Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 81,74g | Prot: 89,30g | Glu: 114,60g.
Encas: Кофе с Молоком. Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Яичница. Collation: Груша. Déjeuner: Любятово Галеты Классические, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). Goûter: Бананы, Смешанные Орехи. Dîner: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Велотренажер - 1 heure, Abdominaux - 3 minutes, Apple Health - 22 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ольга Рябова
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