Journal de JaimieLBoles, 09 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2013
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

842 kcal Gras: 38,40g | Prot: 39,87g | Glu: 90,41g.   Petit Déjeuner: Shredded Hashbrowns, Meatless Breakfast Links, Cheddar Cheese, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Dîner: Vinaigrette Dressing, Teriyaki Sauce, Fried Tofu, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. plus...
2053 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Assis - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de JaimieLBoles


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