|
Daha 2 gün önce tartılmıştım . 400 gram daha gitmiş 8 günde 1 kilo 200 gram gitmiş oldu.... harikaaa♥️ yolumdann gelinnnnn:) erimemeniz imkansız.. bunu 75 kilo vermiş biri olarak söylüyorum:)
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
886 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 36,39g | Glu: 92,90g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Wasa Sesam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nane. Déjeuner: Karadut. Dîner: Patlıcan Yemeği, Domatesler, Semizotu Yemeği. Snacks/Autre: Pınar Sarı Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Fındık, Kavun (Kokulu Kavun), Dost Yarım Yağlı Süt. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Tebrik ediyorum, çok iyi ilerliyorsunuz 😊
13 juin 20 par le membre: MeryLaruv
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azmin vücut bulmuş hali
|