Journal de kosenko14.09, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 49,84g | Prot: 81,10g | Glu: 134,38g.   Petit Déjeuner:  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Укроп,  Масло Подсолнечное, АТБ Помидор ,  Огурец. Déjeuner:  Черешня,  Яйцо (Целое), АТБ Помидор ,  Фруктовый Лед. Dîner:  Клубника. plus...
1847 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kosenko14.09


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