Journal de Asandersa, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 78,82g | Prot: 59,63g | Glu: 182,15g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Кофе, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной. Déjeuner: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный,  Маслины, Дымов Сосиска Баварская, Лента Багет Французский,  Картофель Отварной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Фондю. Dîner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. plus...
1561 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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