Journal de Thilesha, 13 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020

68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2020:

1535 kcal

Gras: 75,07g | Prot: 64,92g | Glu: 154,22g. Déjeuner: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Cornmeal Dumpling. Dîner: Macaroni, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Cream Crackers, Cinnabon Minibon. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine