Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 74,83g | Glu: 151,03g.
Petit Déjeuner: Nectarine, Strawberries , Greek Yogurt, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Cucumber (Peeled) , Fried Egg. Dîner: Onions , AH Oranje Paprika , Cooked Broccoli, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Lentils. Snacks/Autre: Beer, Strawberries . plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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