Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 38,71g | Glu: 118,38g.
Petit Déjeuner: AH Advocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, AH Basic Mozarella, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Walnuts, Sweet or Dark Chocolate, Date, Banana, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Dîner: AH Oranje Paprika , Multigrain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wild Rice (Cooked), Chardonnay Wine. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine . plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 38 minutes, Fitness - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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