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henriqluz
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13 juin 20
Journal de henriqluz, 13 juin 20
Profil de henriqluz
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
90 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2020:
596 kcal
Gras: 22,35g | Prot: 25,66g | Glu: 80,23g.
Petit Déjeuner:
Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês.
Dîner:
Laranjas.
Snacks/Autre:
Camponesa Leite em Pó Desnatado, Abacate.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻
13 juin 20 par le membre:
Vidinha1
Muito obrigado! 🙏🏼💪
13 juin 20 par le membre:
henriqluz
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Historique de poids de henriqluz
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