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udah mulai ga olahraga dan ga kontrol makan.. turunnya lambat bahkan stuck, paling nanti timbang naik lagi..
ehehehe.😂. semangat untukku.
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 40,69g | Glu: 239,31g.
Déjeuner: Es Krim Coklat , Kue Nastar, Ayam Geprek, Nasi Putih. Dîner: Gula Merah, Asam Jawa, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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