Journal de ilkasofia, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 43,03g | Prot: 125,14g | Glu: 2168,79g.   Petit Déjeuner: Vegano Bebida de Almendras GUD Original, PAN Harina de Maíz Blanco, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Nueva York Tostadas Dulces . Déjeuner: Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz,  Sudado de Carne de Res,  Auyama Cruda. Dîner:  Pan Blanco , Coolechera Yogurt Descremado Light, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Servipan Pan de Queso , El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan Tostado,  Papas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Coolechera Yogurt Descremado Light, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Servipan Pan Tajado Blanco . plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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