Journal de Thelast30lbs, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1083 kcal Gras: 28,79g | Prot: 96,57g | Glu: 105,62g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, HEB Grilled Chicken Breast. Dîner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Chop't Red Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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