Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 84,39g | Glu: 122,19g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Cottage Cheese. Déjeuner: Granny Smith Apples, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Granny Smith Apples, Dirk Surimi Chunks. Dîner: AH Advocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) . Snacks/Autre: Zonnatura Rijstwafels, Peanut Butter, Cucumber. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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