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mudança refeed devido a mudança, 2 ovos mexidos, café sem açúcar, 1 marmita pequena, x bacon. O Presente de dia dos namorados para o marido é encerrar a mudança enquanto ele está no trabalho.
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 85,33g | Glu: 115,52g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Déjeuner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Panela, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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