Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 53,01g | Glu: 162,57g.
Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Susamlı Simit. Déjeuner: Sade Kruton, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Dîner: Tavuklu Pilav, Mevsim Salata, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Autre: Ülker Çubuk Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ozzyege
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