Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 69,74g | Glu: 135,57g.
Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Сыр Сулугуни, Хлебец, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Макароны с Мясным Соусом, Гороховый Суп. Dîner: Простые Пельмени. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Сметана 20%, Корица, Творог, Зеленый Чай, Запечённая Овсянка. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Марин'ок
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