Journal de C0bby, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 46,14g | Prot: 51,56g | Glu: 139,81g.   Petit Déjeuner: Bananas, Whole Milk, Kirkland Signature Halved Pecans, Butter (Salted), Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Watermelon. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Autre: Honeymaid Graham Crackers. plus...
1993 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 10 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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