Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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787 kcal
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Gras: 9,70g | Prot: 33,84g | Glu: 140,72g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Déjeuner: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Добродея Спагетти Экстра. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 4 heures, Hula Hoop - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de conyk343434
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