Journal de ditaarista16, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

351 kcal Gras: 16,69g | Prot: 33,25g | Glu: 20,30g.   Petit Déjeuner:  Lemon. Déjeuner:  Putih Telur Matang,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tahu. Dîner:  Ikan Teri,  Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino. plus...
1267 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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