Journal de chelle0610, 25 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2010
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 52,25g | Prot: 58,50g | Glu: 123,50g.   Petit Déjeuner: Honey Roasted Crunchy Peanut Butter, Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread. Déjeuner: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. Dîner: Churn Style Butter, Whole Kernel Sweet Corn, Red Hot Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast, Idaho Russet Potatoes, Light Sour Cream. Snacks/Autre: Honey Roasted Crunchy Peanut Butter, Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Snacks, Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie. plus...
2668 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Debout - 4 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 5 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de chelle0610


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