Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 38,77g | Prot: 54,08g | Glu: 150,98g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перекресток Сухари Панировочные. Dîner: Пиво Хадыженское. Snacks/Autre: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Русское Море Горбуша Холодного Копчения. plus...
|
|
2214 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, игра в карты - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|