Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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49,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2128 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 191,75g | Glu: 212,57g.
Petit Déjeuner: Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. Déjeuner: Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large). Dîner: Great Value Mustard Greens, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Quest S'mores Protein Bar, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread, MuscleTech VaporX5, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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