Journal de MikeJustin, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2624 kcal Gras: 73,43g | Prot: 219,68g | Glu: 278,41g.   Petit Déjeuner: MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Tesco Bran Flakes, Tesco Skimmed Milk,  Sultanas,  Almonds,  Bananas . Déjeuner: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Skimmed Milk, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar Block, Pip & Nut Peanut Butter, Eatlean Protein Cheese,  Courgette, Tesco Iceberg Lettuce, Grape Tree Jumbo Oats, Quorn Chicken Style Burgers, Tesco Medium Free Range Eggs. Dîner: Tesco Soft Dried Apricots,  Red Sweet Pepper,  Sweet Potato ,  Spinach , Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Tesco Skimmed Milk, Bananas. Snacks/Autre: MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Almonds, Tesco Value Cottage Cheese, Omega 3. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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