Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2013
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 99,26g | Glu: 82,14g.
Petit Déjeuner: Water, Cheddar Cheese, Tesco Skimmed Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee, Bacon, Egg. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. Dîner: P.F. Chang's Canton Chicken & Mushrooms, Fresh & Easy Egg Fried Rice. plus...
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3135 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, cross trainer - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de janebennett
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