Journal de alexozymko, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2336 kcal Gras: 111,54g | Prot: 200,97g | Glu: 127,31g.   Petit Déjeuner: Сахар, Творог 5%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Блины с Творогом, Sierpc Сыр Королевский, Творог 5%, Сметана 15%, Творог 9%, Блины с Творогом, Сметана 15%, Творог 9%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 9%, Творог 5%, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Sierpc Сыр Королевский. Déjeuner: Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: Roshen Конфета Лещина, Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Roshen Батончик Dark Chocolate, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Roshen Батончик Dark Chocolate. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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