Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 90,30g | Prot: 77,02g | Glu: 66,93g.
Déjeuner: Avocado, AH Cherrytomaten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Gebakken Ei. Dîner: AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Komkommer, Olijfolie, AH Excellent Colomba Aardappel , Dodoni Feta, AH Runderrookworst, Zaanse Mayonaise, Kesbeke Augurk, AH Gekookte Rode Bieten. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GCJ52
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