Journal de orhanc92, 14 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020

85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2020:

1385 kcal

Gras: 65,79g | Prot: 95,01g | Glu: 106,44g. Petit Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Domatesler. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Snacks/Autre: Sütaş Kaşar Peyniri, Beypazarı Maden Suyu, Kavun (Kokulu Kavun), Muz. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

47 supporteurs Encourager

Commentaires

hafiflemenizi tebrik ederim orhan beyciğim.

14 juin 20 par le membre: minervanintopuzu

Biraz hızlı gitmiyor muyuz Orhan Bey?

14 juin 20 par le membre: ali.1561

sağolun mekdanız hanım kat kat darısı başınıza süpaneke dinimiz amin hız benim göbek adım ali bey müsterih olunuz

14 juin 20 par le membre: orhanc92

bakıyorum da palamutları marmaraya salmışsınız. Tebrikler 💯

14 juin 20 par le membre: tulgarocks

onlar palamut değil çupra efendim..

14 juin 20 par le membre: orhanc92

yemek yiyoruz şurada :/

14 juin 20 par le membre: ranatolia

Sen geçen kilo vermemiş miydin yahu? 😄

14 juin 20 par le membre: chun..li

BU GAZ DEĞİL MİDENİZ BOZULMUŞ SİZİN

14 juin 20 par le membre: O.B.M

@ranatolya post altında taşkınlık yapıp çevreye rahatsızlık verenler adına ben özür dilerim reyananım kusura bakmayın... @çunli evet verdim bi daha veremez miyim yasak mı adminem? @obeme lütfen kendinize gelin burası elit bir ortam...

14 juin 20 par le membre: orhanc92


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