Journal de phalko, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1047 kcal Gras: 49,58g | Prot: 63,18g | Glu: 81,62g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé,  Oeuf Brouillé. Déjeuner: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait,  Oeuf Dur, Auchan Salade Nicoise au Thon. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%,  Sucre, Saint Alby Jambon Supérieur, Fleury Michon Surimi,  Tomates, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Carottes Râpées . Snacks/Autre:  Cerises Bing, Dolce Gusto Marrakech Tea, Lidl Galette de Riz Coco. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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