Journal de Tonnette, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1082 kcal Gras: 56,14g | Prot: 71,60g | Glu: 75,57g.   Petit Déjeuner: Honey , Spectrum Chia Seeds, Oatmeal with Maple Flavor, thinkThin Protein Smoothie Mix Peanut Butter Banana, Apple. Déjeuner: Chicken of the Sea Sardines in Water, Boiled Egg. Dîner: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Boiled Egg, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, High Liner Foods Pan-Sear Selects Wild Pacific Salmon. plus...
Perdant 31,1 kg par Semaine



     
 

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