Journal de Revechka, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 84,62g | Prot: 107,42g | Glu: 125,78g.   Petit Déjeuner:  Caviar,  Russian crepes. Déjeuner:  Turkey cutlets. Dîner:  White Table Wine ,  Creamed Spinach,  Mashed Potato,  Shrimp with Crab Stuffing. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar. plus...
1940 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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