Journal de BNFineGirl, 10 juin 13

UGH!!! Why are the weekends so hard? It's like all of my will-power goes out the door when I clock out on Friday. I know it's my own doing but I'm frustrated with myself.

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Mal.

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1096 kcal

Gras: 32,60g | Prot: 65,25g | Glu: 145,28g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Dîner: Corn, Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken. Snacks/Autre: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. plus...

1812 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...