Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 70,76g | Prot: 60,71g | Glu: 191,82g.
Petit Déjeuner: Alpenmark Genießer-Scheiben mit Maasdamer , Kaffee mit Milch, Alpenmark Maasdamer, Rama Margarine, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Mozzarella, Nudeln (Gekocht), Möhren, Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese. Dîner: Rama Margarine, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Willis Apfelkuchen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchkaffee. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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